「習慣領域」提供人生成功學的最終答案

「習慣領域」提供人生成功學的最終答案

極力推薦大家研讀學習游伯龍教授所創發的『習慣領域』(HD, Habitual Domaination)!

以下心智圖是我研讀『習慣領域』叢書時所整理出重點的一小部分(為尊重原作版權),分享大家參考:



『習慣領域 HD (Habitual Domains) 』它是用非常科學的邏輯方法來剖析有關人性「習慣」的理論,從很多的角度來觀察它的特性、從各種的層面來探討它的因果、從核心要件來分解它的元素,從實務效果來建立實用方法、從不同的方向來發展應用結果,它是極為縝密的學術研究,不僅突破過往零碎的行為心理學說,也為一些混沌現象找到真正的答案。而其應用價值更是可以從個人延伸到組織,帶來良性的改變與效果的循環作用。

說到「習慣」的研究,最有名的莫過於《與成功有約》《第8個習慣》。此二書提出人們的習慣養成,必須沿著正確的方向來發展,才能達到成功的境界。這是一種修練的途徑,整個方法步驟是一套嚴謹的路線。但是,當你對「習慣」的特性和作用未先加以掌握,很可能在失去重要的基礎認知下,放棄堅持下去的力量。而『習慣領城』正好補充了這方面的知識研究。

打破舊有學說而有新的開創

說到人生成功學,人們愛提到的是如《秘密》正面思考之類的理論。若從『習慣領域』來看,可能並沒有秘密的存在,因為更深入的探討其原因,正是人的習慣使然。當你加強自己正面思考的「電網」,讓它不時的運作,並能快速地作出反應,就自然能接近成功的作為。

一般常聽到的「左腦邏輯右腦創意」的偽科學說法,乍看起來好像很有道理(普遍上兩種類型的人都有存在),其實正確的解讀應該是:有的人們習慣於用邏輯推理判斷、有的人自習慣於表現感性善用感覺來創造,而絕不是什麼半腦的效應。我們不得不說大多數人對於問題事情習慣於邏輯推理,其實是因自小接受教育學習的結果。絕對不是大腦左右半部掌控的原因,乃是習慣的偏向才是真正造成的原因。所謂「右腦革命」其實是胡說八道的,要去訓練偏用左右大腦來發展潛能根本是不可能的。真正有道理的是:要去改變個人思考的習慣,改以正向強化,才是真正活化思考的漸進之道。

習慣「電網」 = 知覺理智感應網

習慣領域理論用「電網」一詞來說明大腦的反應作用,感覺上有可能也是一種不科學的說法。從醫學研究來看,人類大腦中確實有電流電位的刺激反應,用來產生訊息的傳導,所以有不同的腦波發生。但是它的的作用是網狀散佈或有明暗閃光呈現嗎?它和知覺、情緒、習慣、智慧有相關連嗎?有點難解。我覺得「電網」應該算是一種具像形式的比喻吧,讓讀者可以更容易具體想像出習慣在大腦作用上是像個什麼東西似的。這個「電網」比喻真的是很傳神的創造詞!如果你是著重科學務實的人而無法接受「電網」一詞的比喻,不妨把它改想成「知覺或理智的感應網」,人類的理智感應確實會從習慣上作出反映,習慣愈深電網愈強,感應就愈快愈直接。

建議發行數位內容心智圖導學版本進行推廣

由於『習慣領域』整套學說延伸相當廣泛,但敘述條理不紊、解說明白易懂,每個支節內容並不是非常艱深,卻都是很重要又有益的理念,是很難用幾句文字把整個道理重點一次說完的。我個人非常建議它嚐試用「心智圖導學」(心智圖+詳文解說)的數位電子文件型式來發行推廣,如果能夠從心智圖大綱沿著軌跡來讀完整套理論,是會比較快速而容易消化的。我個人在研讀此論幾本著作時,發現有時是需要前後翻找相關的說明內容來看,若手上有大綱圖解是會很有幫助的。

除了研讀書本、研習上課之外,HD學會網站也有提供多媒體型式的數位文件。不過,以"線性條列逐頁研讀"的學習程序,可能比較不易掌整套脈絡。若有機會可以考慮以上建議看看……

PS. 我和HD學有聯繫過,目前還在研議中,期待將來會有正面結果。

作品心智圖(原圖 XMind 可以下載)

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