翻轉教室到翻轉教學到翻轉學習

翻轉教室 到 翻轉教學 到 翻轉學習

觀看了網站上的研習活動上課影片,張輝誠老師推廣翻轉教學方法––「學思達」,改變傳統的教學方式,要讓學生達成能夠「自學、思考、傳達」的目的。感動的是,他指出教師傳統教學法的數項罪狀,分析非常有道理,看來現場老師們沒有不承認的啊!

在國內很多媒體有關翻轉教育方法的報導,總是會看見「心智圖」字眼出現,我們當然也很關心。在 XMind 課程研習中,我們也常提到:教室要翻轉「講-光-抄」的傳統教學,有個最大盲點就是學生沒有受過方法訓練,缺少好用的工具來幫助學習。數位心智圖法在翻轉教育中扮演的角色,正是作用強大但操作靈活的輔助工具(不是宣傳開發大腦心智的盲從)。不僅是老師教學上可以使用,更是同學們學習上可以利用的工具。

進行「學思達」教學的第一步:老師自製講義補充資料給學生,讓學生達成自學。而講義必須以開放性問題來導引,並層層深入學術核心、或是拓展專業領域。另外要補充相關資料,如國文的作者生平、課文修辭、時代環境等,讓學生可以統整一番。(PS.「統整課程/能力」一詞似乎來自「九年一貫教育」裡的創新名詞,我這年紀層的人其實有點不太理解該中文字義,很怪。原文 "intergrate" 在業界實務譯詞是「整合」。)

從學思達網站找到一篇張老師自製作的講義範例 --〈赤壁賦〉文言文補充講義檔案,應該是用 Word 製作轉出來的 PDF 檔案,特地將它轉成數位心智圖 XMind 的型式,給各位老師參考看看(最好原文比照一下)。如下:


鬆開十大部位關鍵點自療腰酸背痛

鬆開十大部位關鍵點自療腰酸背痛

經常打打電腦的人,常常會在肩背出現痛點,延伸到身體其它部位會出現肌肉酸痛、或是頭痛、腰痛的,有的很嚴重。如果去看西醫,會開藥方去鬆弛肌肉;如果去看中醫,就是針炙調理。

有許多健康書籍或電視節目提到它是一種「肌筋膜」病症,肌肉外層包覆的膜,像是網狀的橡皮筋,串連身體各部位肌肉。當有某部分肌肉出現耗損,會透過肌筋膜在其他部位反射出疼痛。病因不在痛點……聽起來有點神奇啊!

最近看了一本書《神奇的肌筋膜酸痛自療法〔增訂版〕:鬆開10個關鍵點,解決難治性疼痛》,在這方面的解釋有點道理,提出的處理作法也挺管用的,顯然作者醫師研究此類病症,綜合正統醫學和傳統民俗手法、已有多年的功力,發展頗有成效啊!
無論哪裡疼痛,都必須先鬆開這十大關鍵部位,
再輔以肌肉的伸展或肌力訓練,就能加速肌肉恢復正常狀態,
擺脫久治不癒的各種疼痛!



這張心智圖僅是整理該書提出最重要的十大部位關鍵點按摩方法,其它內容,請自己找書來看哦。用心智圖整理重點一張,可以印出來方便自己慢慢對照操作。

玩玩各式雞蛋大餐

玩玩各式雞蛋大餐

我只是想試試把料理食譜作成心智圖看看啦!

先看圖(有沒想吃)→ 看做法(是否簡單)
→ 買食材(準備好料)→ 下廚做(看看手氣…哈!)



如果你有家傳好廚藝,把食譜留傳下來哦!

……端午節立雞蛋吃雞蛋,好玩好吃呀!

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